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Practice and all is coming

Grundkurs Ashtanga Vinyasa Yoga Primary Series

  • Beginnt am: 17. Sept.
  • 275 Schweizer Franken
  • Zürich-Albisrieden

Freie Plätze


Beschreibung

BESCHREIBUNG Ashtanga Vinyasa Yoga; die traditionelle Yogarichtung aus Mysore und ihre 1. Serie in einem kompakten Grundkurs für Anfänger, Quereinsteiger und „Refresher“. Ashtanga Vinyasa Yoga gehört zu den anspruchsvollsten Yogapraktiken überhaupt und geht vielen modernen Yogarichtungen als Inspiration voraus. Sie soll den Praktizierenden dank dem systematischen Aufbau verschiedenster Sequenzen schrittweise zu seinem vollen Potential führen und zwar körperlich, geistig und seelisch/spirituell. Ziel dieses Grundkurses ist es, dass Du neben der Theorie die 1. Serie mit ihren Körperhaltungen/Sequenzen kennenlernst und für Dich auf Deinen Körper abgestimmt umsetzten kannst. INHALT Hintergrundinformationen, Opening/Closing Mantra, Ashtanga Vinyasa Yoga Aufbau/System, Tristana, Asanas der Primary Series inklusive Alternativen, Gatekeepers, Tipps & Tricks. DATEN Durchführung am Samstag um 12:00-14:00 Uhr an folgenden Daten im Herzen von Zürich-Albisrieden: 17. September 2022 15. Oktober 2022 12. November 2022 10. Dezember 2022 17. Dezember 2022 Falls Du ausnahmsweise nicht vor Ort dabei sein kannst, besteht die Möglichkeit online an diesem Yogakurs teilzunehmen. Es werden keine Aufzeichnungen gemacht. KOSTEN CHF 350.-. Im Gesamtpreis inbegriffen sind auch die Kursunterlagen, Snacks vor Ort sowie eine Spende an das Kinderspital Zürich. *** *** *** *** *** *** *** *** Rabatt von CHF 75.- für Buchungen bis 14. August 2022. *** *** *** *** *** *** *** *** ANFORDERUNGEN Sri K. Pattabhi Jois sagte einst, dass Ashtanga Vinyasa Yoga für alle Menschen gedacht sei, nur nicht für Faule. :-). Da hat er nicht ganz unrecht, denn Disziplin wird bei einer regelmässigen Umsetzung gefragt sein. Sonst sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig, denn dieser Yogakurs ist für Anfänger, Quereinsteiger und „Refresher“. Bitte informiere mich vor einer allfälligen Anmeldung wenn Du körperlich eingeschränkt bist oder Dich in einer Schwangerschaft befindest, damit wir gemeinsam schauen können, ob dieser Yogakurs für Dich in Frage kommt. GOOD TO KNOW Die Autorisierung zum offiziellen Ashtanga Vinyasa Yogalehrer vergibt Sharath Guruij. Deshalb ist dies kein Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training, sondern ein Yogakurs, der Dir diese Yogarichtung näher bringt und Dich dabei unterstützt einer regelmässigen Umsetzung nachzugehen. Falls Du Yogalehrer/in bist, darfst Du selbstverständlich Ashtanga Vinyasa Yoga in Deinem Unterricht integrieren.


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • Albisriederstrasse 358, Zürich, Schweiz

    +41793819303

    manon@manon.yoga


Umbuchung & Kündigung

YOGAKLASSEN Das Yogastudio ist mindestens 10 Minuten vor Beginn des Termins für Dich offen. Bitte nimm gesund an einer Yogaklasse vor Ort teil. Ansonsten darfst Du gerne online mitmachen. Bitte vor einer Yogaklasse vor Ort Hände waschen und/oder desinfizieren. Diese Buchung kann am Termintag bis 10:00 Uhr kostenlos storniert werden. Eine Stornierung danach wird bei erfolgter Onlinebezahlung nicht mehr rückvergütet. Bei Nichterscheinung ohne Absage/kurzfristiger Nichterscheinung mit Absage wird die betroffene Lektion, falls nicht online bezahlt, in Rechnung gestellt oder von der Mitgliedschaft aka Abonnement abgezogen. Diese Yogaklasse wird in der Sprache Deutsch durchgeführt. YOGAKURSE Das Yogastudio ist mindestens 10 Minuten vor Beginn für Dich offen. Bitte nimm gesund an einem Yogakurs vor Ort teil. Bitte vor einem Yogakurs vor Ort Hände waschen und/oder desinfizieren. Der Gesamtbetrag dieses Yogakurses wird vor dem Kursstart bezahlt. Bei Abwesenheit von einem oder mehreren Blöcken wird kein Teilbetrag zurückbezahlt. Wenn Du an einem Block nicht dabei sein kannst, besteht ausnahmsweise die Möglichkeit online daran teilzunehmen. Es werden keine Aufzeichnungen gemacht. Bitte teile mir eine allfällige Abwesenheit asap mit. YOGA COACHING/COACHING SPECIALS/CORPORATE YOGA Hier gilt eine Absage-/Umbuchungsfrist der betroffenen Buchung von 24 Stunden. Absagen danach werden mit einem Unkostenbeitrag von 50% des Kaufpreises verrechnet. Dies gilt bei einer Mitgliedschaft aka Abonnement für den betroffenen Termin und nicht für die weiteren Vereinbarungen.