Ayurveda-Typ Analyse mit Kurzberatung

Beschreibung

Diese Sitzung ist für Menschen gedacht, die ihren Lebensstil optimieren wollen. Dies ist ausschliesslich ein Online-Meetup. Dich erwartet: - Analyse zur Dosha-Bestimmung (Fehler/"Ayurveda-Typ"). - Kurzberatung mit Vorschlägen bezüglich Ernährung & (Yoga-)Lifestyle. - Ich nehme mir Zeit für Deine Fragen. Ayurveda setzt sich aus den Wörtern Ayu und Veda zusammen. Ayu bedeutet Leben, Veda Wissen. Ayurveda verkörpert also das Wissen über das Leben oder die Wissenschaft vom gesunden Leben. Mit Ayurveda soll die Gesundheit erhalten werden. Es ist eine ganzheitliche Wissenschaft, da sie Aspekte wie Körper, Geist, Seele, aber auch den Lebensstil berücksichtigt. In der Ayurveda-Lehre spricht man auch von den Tri Doshas. Tri bedeutet drei, Dosha Fehler. In einem gesunden Körper müssen sich alle Elemente (Äther, Erde, Feuer, Luft, Wasser) regelmäßig erneuern. Wenn aber ein Element anfängt, sich im Körper anzusammeln und zu verrotten, nennt man das ein Dosha. Nun hat jeder Mensch je nach seiner Konstitution die Tendenz, bestimmte Elemente anzusammeln. Immer dann, wenn es zu einer Anhäufung eines Elements kommt, werden entsprechende Teile im Körper gestört, was zu einem Ungleichgewicht und im schlimmsten Fall zu einer körperlichen und/oder psychischen Krankheit führt. Dank Ayurveda kann man so einer Entwicklung entgegenwirken.

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