Ashtanga Vinyasa inspired gentle Yoga

Sanfte Sonnengrüsse & Asana aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga

  • 30 Schweizer Franken
  • @Tadah Coworking Space (Kids Space)

Beschreibung

Diese Yogaklasse, inspiriert vom Ashtanga Vinyasa Yoga, bietet Dir Raum für eine sanftere Asanapraxis, die Dich technisch wunderbar unterstützt und Dir somit den Einstieg in die eher anspruchsvolle Yogarichtung gewährt. Wir beginnen ganz traditionell mit den Sonnengrüssen, dabei entscheidest Du wie intensiv diese sein dürfen. Auf Wunsch darfst Du im Mysore Style Deine Sonnengrüsse praktizieren. Danach praktizieren wir einzelne Asana aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga, die wir ein bisschen länger halten, damit Dein Körper genügend Zeit für die Entfaltung hat. Dabei variiert die "Peak Pose" von Yogaklasse zu Yogaklasse. Diese Yogaklasse eignet sich für alle Menschen, da die Intensität von Dir bestimmt wird. Auch Schwangere sind herzlich willkommen. GUT ZU WISSEN Diese Yogaklasse findet jeden einmal pro Monat am Donnerstag statt.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Albisriederstrasse 253, 8047 Zürich, Schweiz

    +41793819303

    manon@manon.yoga


Umbuchung & Kündigung

Mit jeder Handlung, z. B. dieser Buchung, Erwerb einer Mitgliedschaft, Kauf im Yoga Shop etc. erklärst Du Dich mit den AGB von manon.yoga als vollumfänglich einverstanden. Die AGB von manon.yoga findest Du wenn Du auf das Geschriebene in der Fusszeile dieser Website klickst. WICHTIGES ZU DEN YOGAKLASSEN Es ist wichtig, dass Du gesund, also ohne Krankheitssymptome, erscheinst. Ansonsten darfst Du gerne online mitmachen. Bitte vor einer Yogaklasse Hände waschen und/oder desinfizieren.