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Asana Practice intense: Śīrṣāsana

2h YACEP zum Thema: Arm-, Bauchkraft & Kopfstand

  • Beginnt am 11. März
  • 72 Schweizer Franken
  • @Vipfitstyle AG (8047 Zürich)

Freie Plätze


Beschreibung

Wolltest Du Dich schon immer Śīrṣāsana, dem Kopfstand widmen, hast die Durchführung aber aus irgendeinem Grund auf einen späteren Zeitpunkt verschoben? Wusstest Du nicht wie vorgehen und fehlte Dir in der entsprechenden Yogaklasse auch die Zeit? Oder hast Du Dich noch nicht getraut in diese Umkehrhaltung zu gehen? Gut, dass Du mit Śīrṣāsana gewartet hast. Denn die Verletzungsgefahr bei dieser Asana ist grösser, als wenn wir Daṇḍāsana halten. Dieser Workshop soll Dich mit den entsprechenden Vorbereitungsübungen auf Śīrṣāsana vorbereiten, damit Du ein gutes Gefühl für diese Asana kriegst. Es kann also sein, dass Du bereits in diese Umkehrhaltung gehst oder eine Alternative kennenlernst. Was vorprogrammiert ist, ist der Muskelkater danach, da sehr viele Vorbereitungsübungen mit Arm- und Bauchkraft praktiziert werden.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Albisriederstrasse 358, Zürich, Schweiz

    +41793819303

    manon@manon.yoga


Umbuchung & Kündigung

Mit jeder Handlung, z. B. dieser Buchung, Erwerb einer Mitgliedschaft, Kauf eines Downloads, Gutscheins etc. erklärst Du Dich mit den AGB von manon.yoga als vollumfänglich einverstanden. Die AGB von manon.yoga findest Du wenn Du auf das Geschriebene in der Fusszeile dieser Website klickst. WICHTIGES ZU DEN YOGAKLASSEN, YOGAKURSEN & WORKSHOPS Bitte erscheine gesund bzw. ohne Krankheitssymptome. Ansonsten kann der Eintritt verweigert werden. Bitte vor einer Yogaklasse/einem Yogakurs Hände waschen und/oder desinfizieren. Herzlichen Dank.

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