eBook Ashtanga Vinyasa Yoga (Fokus Primary Series)

eBook Ashtanga Vinyasa Yoga (Fokus Primary Series)

Dieses eBook beinhaltet Wissenswertes über die Yogarichtung Ashtanga Vinyasa Yoga mit Fokus auf die 1. Serie. Zudem ist auch ein Praxis- und Reflexionsteil sowie ein detailliertes Cheat Sheet der ganzen Serie für die eigene Weiterentwicklung vorhanden.

ACHTUNG

Ashtanga Vinyasa Yoga kann bezüglich der Asanas aka Körperhaltungen eine Herausforderung sein. Wenn Du Anfänger bist, solltest Du Ashtanga Vinyasa Yoga nicht im Alleingang durchführen (Verletzungsgefahr).

    CHF 12.00Preis